مزیت های اسکی فضایی خانگی در هایپر جیم:

برخی از افراد تصور دارند که دستگاه اسکی فضایی خانگی می تواند موجب بیماری های مفصلی و استخوانی شود. توجه داشته باشید که این تصور کاملاً غلط می باشد چرا که شما در زمانی که هیچ گونه عارضه ای ندارید، نمی توانید با استفاده از این وسیله های ورزشی مانند خرید اسکی فضایی خانگی دچار مشکل شوید. تنها در صورتی این وسیله های ورزشی می توانند موجب مشکل برای افراد شوند که افراد خود قبل از استفاده دارای بیماری هایی نظیر آرتروز، روماتیسم، پوکی استخوان، پارگی ‌رباط و غیره باشند. حتی در این صورت نیز نمی تواند موجب مشکل شود مگر این که به طور نادرست از اسکی فضای خانگی و سایر وسایل ورزشی خانگی استفاده کنند.

ممکن است این عارضه ها شدید تر شود اما باید این افراد بدانند که استفاده درست و به جا از اسکی فضای خانگی و سایر وسیله های ورزشی نه تنها نمی تواند موجب تشدید بیماری آن ها شود بلکه می تواند در درمان آن ها نیز تاثیرگذار باشد. از این رو پزشکان به افرادی که دارای بیماری های قلبی عروقی و مفصلی هستند، توصیه می ‌کنند که به صورت صحیح و آهسته از اسکی فضای خانگی و سایر وسایل ورزشی استفاده نمایند. دستگاه اسکی فضایی خانگی بخاطر این که عضلات و ماهیچه های بالا تنه و پایین تنه را درگیر می‌ کند، می ‌تواند باعث کالری سوزی و چربی سوزی بیش تری در افراد شود.

از این رو ورزشکاران برای چربی سوزی بیش تر و کاهش وزن خود، بیش تر از دستگاه اسکی فضایی خانگی و باشگاهی استفاده می نمایند. پس همان طور که در این مقاله و مقاله های دیگر ذکر کردیم، این دستگاه ها دارای مزیت های بسیار زیادی هستند. از جمله مهم‌ ترین مزیت اسکی فضایی خانگی، قیمت خرید اسکی فضایی بسیار مناسب آن می باشد.  افراد در زمانی که می خواهند یک وسیله ی ورزشی مناسب را انتخاب کنند، دچار تردید و سردرگمی می شوند. همواره خرید از هایپر جیم می تواند این سردرگمی ها را از بین ببرد.

اسکی فضایی خانگی هایپرجیم: راهنمای جامع خرید + 💪

اسکی فضایی خانگی، یک دستگاه ورزشی محبوب و کارآمد است که امکان شبیه سازی اسکی صحرایی را در خانه فراهم می کند. این دستگاه، با درگیر کردن عضلات بالا و پایین تنه، به شما کمک می کند تا کالری بسوزانید، تناسب اندام خود را بهبود بخشید و از مزایای یک تمرین هوازی کامل بهره مند شوید. اما با وجود تنوع گسترده مدل ها و برندهای مختلف، انتخاب اسکی فضایی مناسب می تواند چالش برانگیز باشد. این راهنمای جامع از هایپرجیم، به شما کمک می کند تا با در نظر گرفتن نیازها و بودجه خود، بهترین انتخاب را داشته باشید.

چرا اسکی فضایی خانگی؟

دلایل متعددی وجود دارد که چرا اسکی فضایی خانگی به یک انتخاب ایده آل برای ورزش در خانه تبدیل شده است:

  • تمرین کامل بدن: اسکی فضایی عضلات بازو، شانه، سینه، شکم، باسن، ران و ساق پا را به طور همزمان درگیر می کند. این ویژگی، آن را به یک گزینه عالی برای تمرینات کل بدن تبدیل می کند.
  • کالری سوزی بالا: اسکی فضایی یکی از مؤثرترین دستگاه های ورزشی برای سوزاندن کالری است. بسته به شدت تمرین و وزن شما، می توانید در هر ساعت بین 400 تا 800 کالری بسوزانید.
  • کم ضربه: اسکی فضایی یک ورزش کم ضربه است، به این معنی که فشار کمی بر روی مفاصل وارد می کند. این ویژگی، آن را برای افراد با مشکلات مفصلی یا آسیب دیدگی های قبلی مناسب می سازد.
  • بهبود سلامت قلب و عروق: تمرین با اسکی فضایی به تقویت قلب و عروق، کاهش فشار خون و بهبود گردش خون کمک می کند.
  • افزایش استقامت: استفاده منظم از اسکی فضایی می تواند به افزایش استقامت و توانایی شما در انجام فعالیت های روزمره کمک کند.
  • راحتی و سهولت استفاده: اسکی فضایی خانگی به شما این امکان را می دهد که در هر زمان و مکانی که بخواهید، ورزش کنید. دیگر نیازی به رفتن به باشگاه یا تحمل شرایط آب و هوایی نامساعد نیست.

نکات مهم در هنگام خرید اسکی فضایی خانگی

قبل از خرید اسکی فضایی خانگی، باید به عوامل مختلفی توجه کنید تا مطمئن شوید که دستگاه مناسبی را انتخاب می کنید:

  • نوع اسکی فضایی: اسکی فضایی ها به طور کلی به دو نوع اصلی تقسیم می شوند: اسکی فضایی های مغناطیسی و اسکی فضایی های الکترومغناطیسی.

    اسکی فضایی های مغناطیسی: این نوع اسکی فضایی از سیستم مقاومت مغناطیسی برای ایجاد چالش در طول تمرین استفاده می کند. آنها معمولاً ارزان تر از اسکی فضایی های الکترومغناطیسی هستند و برای استفاده خانگی مناسب هستند.

    اسکی فضایی های الکترومغناطیسی: این نوع اسکی فضایی از سیستم مقاومت الکترومغناطیسی برای ایجاد مقاومت استفاده می کند. آنها معمولاً گران تر از اسکی فضایی های مغناطیسی هستند و برای استفاده حرفه ای و باشگاهی مناسب هستند.

  • وزن قابل تحمل: مطمئن شوید که اسکی فضایی انتخابی شما، وزن شما را به راحتی تحمل می کند. به طور کلی، بهتر است دستگاهی را انتخاب کنید که وزن قابل تحمل آن کمی بیشتر از وزن شما باشد.
  • طول قدم: طول قدم، فاصله ای است که پای شما در طول حرکت روی پدال ها طی می کند. طول قدم مناسب برای شما، به قد شما بستگی دارد. به طور کلی، افراد قد بلند به طول قدم بیشتری نیاز دارند.
  • برنامه های تمرینی: برخی از اسکی فضایی ها دارای برنامه های تمرینی پیش فرض هستند که به شما کمک می کنند تا تمرینات متنوع و موثری داشته باشید.
  • مانیتور: یک مانیتور خوب می تواند اطلاعات مهمی مانند سرعت، مسافت، زمان، کالری سوزانده شده و ضربان قلب را به شما نشان دهد.
  • راحتی: قبل از خرید، حتماً روی اسکی فضایی بنشینید و چند دقیقه تمرین کنید تا مطمئن شوید که راحت هستید.
  • قیمت: قیمت اسکی فضایی ها بسته به نوع، ویژگی ها و برند آنها متفاوت است. قبل از خرید، بودجه خود را تعیین کنید و به دنبال دستگاهی باشید که در محدوده بودجه شما باشد.
  • برند: برندهای معتبر اسکی فضایی، معمولاً کیفیت بالاتری دارند و خدمات پس از فروش بهتری ارائه می دهند.

مقایسه اسکی فضایی های خانگی محبوب

در اینجا چند نمونه از اسکی فضایی های خانگی محبوب را با هم مقایسه می کنیم:

مدل نوع مقاومت وزن قابل تحمل طول قدم برنامه های تمرینی قیمت تقریبی
اسکی فضایی خانگی توربو فیتنس مدل TF 800 مغناطیسی 120 کیلوگرم 40 سانتیمتر دارد 12,000,000 تومان
اسکی فضایی خانگی پروتئوس مدل ELC-2100 الکترومغناطیسی 150 کیلوگرم 45 سانتیمتر دارد 25,000,000 تومان
اسکی فضایی خانگی ماتریکس مدل E50 XR الکترومغناطیسی 180 کیلوگرم 51 سانتیمتر دارد 45,000,000 تومان

توجه: قیمت های ذکر شده تقریبی هستند و ممکن است بسته به فروشگاه و شرایط بازار متفاوت باشند.

برندهای معتبر اسکی فضایی خانگی

برخی از برندهای معتبر اسکی فضایی خانگی عبارتند از:

  • توربو فیتنس (Turbo Fitness)
  • پروتئوس (Proteus)
  • ماتریکس (Matrix)
  • نوردیک ترک (NordicTrack)
  • پله تون (Peloton)

چرا از هایپرجیم خرید کنیم؟

هایپرجیم با ارائه طیف گسترده ای از اسکی فضایی های خانگی از برندهای معتبر، به شما این امکان را می دهد تا با مقایسه مدل های مختلف، بهترین انتخاب را داشته باشید. علاوه بر این، هایپرجیم خدمات مشاوره تخصصی، گارانتی معتبر و خدمات پس از فروش عالی را نیز ارائه می دهد. در مقایسه با فروشگاه های دیگر مانند بامیلو و دیجی کالا که تنوع کمتری در زمینه اسکی فضایی دارند و خدمات مشاوره تخصصی ارائه نمی دهند، هایپرجیم یک انتخاب هوشمندانه تر است. همچنین، در مقایسه با فروشگاه های تخصصی ورزشی دیگر مانند ایران فیتنس که ممکن است قیمت های بالاتری داشته باشند، هایپرجیم تلاش می کند تا بهترین قیمت ها را به مشتریان خود ارائه دهد. با خرید از هایپرجیم، می توانید از اصالت کالا، کیفیت بالا و خدمات عالی اطمینان حاصل کنید.

نحوه استفاده صحیح از اسکی فضایی خانگی

برای بهره مندی از حداکثر مزایای اسکی فضایی و جلوگیری از آسیب دیدگی، باید از آن به درستی استفاده کنید:

  • گرم کردن: قبل از شروع تمرین، حتماً 5 تا 10 دقیقه گرم کنید.
  • تنظیم ارتفاع: ارتفاع دسته ها را به گونه ای تنظیم کنید که در طول تمرین راحت باشید.
  • حالت صحیح بدن: در طول تمرین، کمر خود را صاف نگه دارید و به جلو خم نشوید.
  • سرعت و مقاومت: با سرعت کم و مقاومت پایین شروع کنید و به تدریج سرعت و مقاومت را افزایش دهید.
  • تنفس: به طور منظم و عمیق نفس بکشید.
  • سرد کردن: پس از پایان تمرین، 5 تا 10 دقیقه سرد کنید.

نکات ایمنی در هنگام استفاده از اسکی فضایی خانگی

برای جلوگیری از آسیب دیدگی، نکات ایمنی زیر را در هنگام استفاده از اسکی فضایی خانگی رعایت کنید:

  • قبل از شروع تمرین، مطمئن شوید که دستگاه سالم است و قطعات آن به درستی نصب شده اند.
  • از لباس و کفش مناسب استفاده کنید.
  • در صورت احساس درد یا ناراحتی، تمرین را متوقف کنید.
  • اسکی فضایی را در مکانی صاف و هموار قرار دهید.
  • دستگاه را از دسترس کودکان دور نگه دارید.

چگونه انگیزه خود را برای تمرین با اسکی فضایی حفظ کنیم؟

حفظ انگیزه برای ورزش منظم، می تواند چالش برانگیز باشد. در اینجا چند نکته برای حفظ انگیزه در تمرین با اسکی فضایی آورده شده است:

  • تعیین هدف: اهداف واقع بینانه و قابل دستیابی برای خود تعیین کنید.
  • برنامه ریزی: یک برنامه تمرینی منظم برای خود ایجاد کنید و به آن پایبند باشید.
  • تنوع: تمرینات خود را متنوع کنید تا از خسته شدن جلوگیری کنید.
  • پاداش: پس از رسیدن به اهداف خود، به خودتان پاداش دهید.
  • همراه: با یک دوست یا عضو خانواده ورزش کنید.
  • موسیقی: در هنگام تمرین، به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید.
  • لذت بردن: سعی کنید از تمرین با اسکی فضایی لذت ببرید.

با رعایت این نکات و انتخاب یک اسکی فضایی مناسب از هایپرجیم، می توانید به راحتی در خانه ورزش کنید و از مزایای آن بهره مند شوید. هایپرجیم به عنوان یکی از برترین فروشگاه های عرضه کننده تجهیزات ورزشی خانگی، همواره در تلاش است تا با ارائه محصولات با کیفیت و خدمات عالی، رضایت مشتریان خود را جلب کند. اگر به دنبال خرید یک اسکی فضایی با کیفیت و قیمت مناسب هستید، حتماً به هایپرجیم سر بزنید. هایپرجیم با ارائه مشاوره تخصصی و گارانتی معتبر، به شما کمک می کند تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

سوالات متداول اسکی فضایی

آیا استفاده از اسکی فضایی برای زانو مضر است؟

خیر، اسکی فضایی به دلیل حرکت نرم و بدون ضربه، فشار کمی بر روی مفاصل زانو وارد می کند و حتی می تواند به تقویت عضلات اطراف زانو کمک کند. با این حال، اگر مشکلات زانو دارید، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.

چگونه می توانم بهترین اسکی فضایی را برای خود انتخاب کنم؟

برای انتخاب بهترین اسکی فضایی، به عواملی مانند نوع مقاومت، وزن قابل تحمل، طول قدم، برنامه های تمرینی، مانیتور، راحتی و قیمت توجه کنید. همچنین، قبل از خرید، حتماً نظرات کاربران دیگر را مطالعه کنید و در صورت امکان، با کارشناسان فروش مشورت کنید.

چه مدت باید با اسکی فضایی ورزش کنم؟

مدت زمان تمرین با اسکی فضایی به سطح آمادگی جسمانی و اهداف شما بستگی دارد. به طور کلی، توصیه می شود که حداقل 30 دقیقه در روز و 5 روز در هفته با اسکی فضایی ورزش کنید. با این حال، اگر تازه شروع کرده اید، می توانید با 10 تا 15 دقیقه در روز شروع کنید و به تدریج مدت زمان تمرین را افزایش دهید.

آیا می توانم با اسکی فضایی وزن کم کنم؟

بله، اسکی فضایی یک دستگاه ورزشی عالی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن است. با تمرین منظم با اسکی فضایی و رعایت یک رژیم غذایی سالم، می توانید به وزن ایده آل خود برسید.

چگونه از اسکی فضایی خانگی خود نگهداری کنم؟

برای نگهداری از اسکی فضایی خانگی خود، به طور منظم آن را تمیز کنید و قطعات آن را بررسی کنید. همچنین، دستگاه را در مکانی خشک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل، به یک تعمیرکار مجاز مراجعه کنید.

فروشگاه هایپرجیم

نمایشگاه و فروشگاه : 02166006000 - 02166005000 - 02166055079 

تماس با کارشناسان : عبدالحسینی  09122648409 حاجیلویی  09122108002

آدرس نمایشگاه و دفتر فروش : تهران خیابان آزادی به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6 

مشخصات
به این مقاله امتیاز بدهید :
10 / 10
از 1 کاربر
تعداد بازدید : 300

تماس با آگهی دهنده

شماره تماس شما : *
متن پیغام شما : *
تصویر امنیتی :

مطالب مشابه